Ny vecka med nya starka tag. Sommaren närmar sig i kalendern. Ute ser det värre ut. Det är fortfarande minusgrader i huvudstaden, ungefär där vi bor. Det fanns lite hopp om värme förra helgen men det gick fort över. Jag hann med två öl i solen på altanen innan det kom regn igen. Ja, ja. Då behöver jag inte vara så stressad över att jag inte hunnit få beach-kroppen klar för i år. Heller.
Men om du nu skulle vilja ha det där 6-packet muskler på magen som de flesta killar drömmer om, kan du det? Ja, det är klart att du kan. Med åren blir det lite tuffare, men det går. Träna och ät rätt så kommer de krypande. Tycker du att det är värt det ska du absolut satsa på det. Själv har jag provat flera gånger men aldrig lyckats.
För att få fram rutorna krävs det att du bränner bort fetter runt dem. Svält och för låga energimängder är inget annat än en hälsovådlig björntjänst – sträva istället efter ett litet, men konstant, kaloriunderskott. Det plus fysisk aktivitet är det äldsta, bästa och enda sättet för hållbar och framåtgående fettförbränning.
Läs alla tipsen på Café. Länken hittar du här. Kör hårt.
https://www.cafe.se/sa-far-du-sexpack-till-sommaren-skoglunds-kompletta-guide/
Men läs också om vad kvinnor vill ha: https://invite2sex.blogspot.com/2024/03/lasvart-intressant-personligt-vad-vill.html
Skriv gärna en kommentar eller skicka oss ett mail på invite2sex@gmail.com
0 kommentarer:
Skicka en kommentar